درمان از مشکلات کف لگن، یک روش توانبخشی تخصصی در شاخه توانبخشی است. این توانبخشی به click here ارتقا کارکرد عضلات و بافت در بخش کف لگن توجه . اختلالاتی نظیر بیاختیاری ادرار یا مدفوع، درد لگن، پروتروشن اندامهای لگنی، و مشکلات مرتبط با بارداری میتوانند با استفاده از درمان کف لگن. در این توانبخشی شامل تمرینات ارتقاء دهنده عضلات کف لگن، اطلاعرسانی در مورد سلامت و تکنیکها پیشگیری از اختلالات لگنی است. ضمن ارزیابی دقیق و انطباق طرح توانبخشی نقش حیاتی در بهبود سطح زندگی بیماران دارد.
تمرینات عضلات کف
توانبخشی عضلات لگنی یک تکنیک درمان بدون عمل است که برای تقویت عملکرد عضلات لگن طراحی شده است. این عضلات نقش حیاتی در کنترل اندامهای لگنی بدن، کنترل بیاختیاری ادراری و مدفوعی، افزایش عملکرد لقاح، و تسکین درد ناحیه پایین دارند. اینگونه تمرینات ممکن است برای زنان پس از بارداری، آقایان مبتلا به بیماریهای پروستات، و افراد با اختلالات ناحیه کمر بسیار فایدهمند باشند. علاوه بر این میتواند در درمان بیاختیاری پس از سرفه یا پس از یبوست نیز کاربردی باشد.
فیزیوتراپی کف لگن: تقویت و بهبود عملکرد
فیزیوتراپی بازسازی کف لگنیه یک مراحل تخصصی برای بهبود کارایی عضلات بخش لگن است. این گونهای فیزیوتراپی میتواند دردهای ناشی از ضعف عضلات را مداوا داده و میزان زندگی را افزایش بخشد. تمرینات با خصوصی تحت یک فیزیوتراپیست ماهر انجام شده و دارای تمرینات کششی و جمع کننده میباشد. این مورد به ویژه برای افراد مبتلا به نشت ادرار، پروپولسیو اندام تناسلی و آلام لگن مفید است و ممکن است به ادامه به فعالیتهای هفتگی کمک کالایی نماید.
درمان عضلات حیض : درمان اختلالات مثانه و دستگاه گوارش
آیا به اختلالات بازگشت زیرش یا مشکلات کنترل روده بدن شما کلافهتان میکند؟ تمرینات ورزش تاندونها حیض میتواند برای بهبود این مسائل اهمیت باشد. این رویکرد درمان به طریق بهبود عضلات اساسی باسن به بهبود عملکرد زیر و روده عمل میکند. فیزیوتراپیست ماهر میتواند یک چالش شخصیسازیشده در نیازهای خاص شما ارائه کند. این درمان عموما برای تقلیل درد و بهبود کیفیت زندگی شما یاری میکند. توجه میشود که مشاوره از یک فیزوتراپیست پیش شروع چند ورزش مهم است.
کف لگن: فیزیوتراپی برای سلامت و عملکرد
کف لگن، یا عضلات پایین تنه، نقش فوق العادهی در حفظ عملکرد بدن ایفا میکند. توانبخشی تخصصی کف لگن، یک کارآمد برای پیشگیری از طیف زیادی از مشکلات از جمله بیاختیاری ادرار، درد لگن، ناهنجاریهای بارداری و زایمان، و همچنین افزایش عملکرد ورزشی است. فیزیوتراپیستهای کف لگن با استفاده از روشهای گوناگون شامل تمرینات تقویتی، آموزش بهداشت و تکنیکهای دستی به بررسی و کاهش این مشکلات دسترسی میکنند. این رویکرد درمانی میتواند به طور فوری کیفیت زندگی افراد را بهبود بخشد. جهت داشتن یک برنامه توانبخشی و اصلاح عادات روزمره، میتوانید تقویت میزان سلامتی و عملکرد خود را به دست آورید.
درمانگر باسن
آیا به مشکلات طبقه لگن آزار دارید? نگران حسی از آبریزی ادرار یا درد در ناحیه باسن هستید? اگرچه یک فیزیوتراپیست لگن میتواند به شما کمک کند. این متخصصان در حوزهی بهبودی عملکرد پایین شکم و کاهش درد تخصص دارند. آنها از تکنیکهای گوناگونی مانند تمرینات بهبودی، حرکات کشی و آموزش درمورد بهبود الگوهای حرکتی برای بازیابی سلامتی شما استفاده میکنند. از جمله مشکلاتی که یک فیزیوتراپیست لگن میتواند درمان کند شامل بیاختیاری ادرار، درد اندام تحتانی، سندرم روده تحریکپذیر و درد بعد از زایمان میشود.